NBA新赛季控球能力分析：勒布朗·詹姆斯VS杜兰特

时间： 2024-02-28 21:46:13 来源：nba录像吧

标签：nba防守最好的小前锋

因为现在位置比较混乱，所以我考虑了边路打法、前锋尺寸和标准前锋球员；那么，我对控球能力的理解包括以下几个方面

1.对抗下的稳定性（基础）

2.左右手平衡（基础）

3.面对危机防守时的控球能力（韧性/想象力）

4、不同动作和状态连接的流畅性（人与球的结合）

这包括在运球前调整运球动作，以及在一个动作进入死球阶段并过渡到下一状态后调整运球动作。

5、急停、加速、急变向时的控球能力（天赋与动作控制的结合）

可见，控球能力与很多因素密切相关。敏捷性、协调性、爆发力、想象力、脚步技巧、对抗能力都会影响所谓的控球能力。在统计了联盟中一些具有持球能力的出色球员之后，后续的技术描述主要是根据他们在实际比赛中的表现来进行的。

洛杉矶湖人队：勒布朗·詹姆斯

洛杉矶快船队：保罗·乔治、科怀·伦纳德

达拉斯小牛队：卢卡·东契奇（前锋尺寸）

新奥尔良鹈鹕队：布兰登·英格拉姆

圣安东尼奥马刺队：德玛尔·德罗赞、鲁迪·盖伊

金州勇士队：安德鲁·维金斯

纽约尼克斯队：RJ

萨克拉门托国王队：哈里森·巴恩斯

布鲁克林篮网队：凯文·杜兰特

迈阿密热火队：吉米·巴特勒

波士顿凯尔特人队：杰森·塔图姆、戈登·海沃德

密尔沃基雄鹿队：克里斯·米德尔顿

费城 76 人队：本·西蒙斯

然后我没有包括俄克拉荷马城雷霆队的达尼洛·加里纳利、费城76人队的托比亚斯·哈里斯、犹他爵士队的乔·英格尔斯等人。

让我简要评价一下每一项。

勒布朗·詹姆斯：

缺点：投篮和控球能力较差。 2018年季后赛，他展现了挡拆投篮的能力。这是边路球员的经典打法。然而，此后该领域的进展相对有限。由于投篮动作和体型比较大，学习新时期的三分步时效果不是很好，动作有明显的滞后性。在突破过程中很少有停顿和横向变化。在人群中走动能力不够，横向移动的横向拉动动作也比较平均，重心不低。

优点：经过十几年的职业生涯，勒布朗·詹姆斯的技术仍然非常出色。最好的运动控制功能是非常高水平的球保护。他在任何对抗情况下都能保持出色的护球能力。大约在18年前nba防守最好的小前锋，他首次展现了挡拆中投的技术特点。 20赛季，他展现出了非常出色的中距离投篮。利用远距离穿掩护、挡点、护球、推进、横向移动的打法，具有经典后卫的气质。

保罗·乔治

优点：小技巧丰富，突破和前摆的节奏很好，前后交叉步、移动和停顿都很好。 19赛季，他在中距离对抗中展现了自己的持球风格。

缺点：缺点是，抛开前戏部分，几乎没有优点。乔治完成切入后的运球能力乏善可陈，不尽如人意。唯一的亮点就是调整节奏、寻找对抗的小技巧。

科怀·伦纳德

优点：各阶段脚步控制能力非常扎实。在保持运动的同时，他可以在不妨碍运球的情况下进行身体和脚步动作。他尤其擅长转身、上下步和节奏停顿。他也非常善于结合。在突破单打的过程中，他也有一定程度的跨步和带球后的加速。他持球投篮时的运球调整能力比勒布朗·詹姆斯还要好。尤其是中距离跳投相当流畅，但他还没有学会快速调整三分球。点技术。

缺点：由于体重、膝盖受伤、爆发力不足，突破和挣脱时缺乏爆发力，重心变化相对较少。更多的动作控制技术体现在行军过程中，利用体重和核心力量来强化带球的优势。当面对对抗出色、体型出色、节奏缓慢的前锋时，他会陷入单打困境，很难进入状态。另外，连接不同动作的运球还缺乏一些润滑，缺乏想象力，缺乏敏捷性。

凯文·杜兰特

优点：爆发力极强，重心变化，节奏停顿。他历史悠久的身体天赋保证了他能够瞬间利用高低重心变化和横向移动摆脱防守者。同时，他还能快速控制身体完成中距离投篮。他的跳投和突破时的切步也相当漂亮。

缺点：进入人群后，对抗后更倾向于终结而不是运球。也就是说，他在对抗中的控球和护球能力会迅速下降。在2016-17赛季体重增加之后，凯文杜兰特仍然不具备在低位连续运球并利用脚步击败防守者的能力。他的出手大部分都在两枪甚至一枪之内，而且他很不擅长在人群中。通过内线带球调整位置，从外线突破时他摆脱小个后卫的能力会下降。总体而言，凯文·杜兰特的优势不是运球，而是在错位状态下利用体型和爆发力快速完成终结。。

安德鲁·威金斯

该球员是典型的追球追身体的球员，整体节奏和基础都不够扎实。（话虽如此，我想补充一下，我们看到的比赛内容与在场边和他们打比赛的实际感受并不一样。我所描述的最多是基于NBA的顶级维金斯的标准，也许他也只是这个水平。事实上，我之前看过一位明尼苏达球迷写的在场边看比赛的经历，他形容维金斯的打球无论是转身还是加速都异常轻盈丝滑。很轻，摆脱起来毫不费力，如果将此与维金斯的体重、体脂率、对抗和弹跳结合起来，你就可以明白，所谓的不好只是建立在NBA顶级水平的基础上。这还是需要一定的意识。）

克里斯·米德尔顿

重心太高，控球能力不足。可见内线对于运球过多是比较抗拒的。练习时，对抗后往往会出球。优点是快速运球后的调整能力很好。

德玛尔·德罗赞

优点：运动控制技术非常全面，即使在很小的空间内也能停球并保持运球节奏。

缺点：我实在不喜欢也不擅长切入对抗。突破的时候大概率会选择在外线终结。对抗后被弹开的概率非常大。压力状态下的第一反应是立即调整自己的投篮，而不是继续战斗和控制移动。相比之下，伦纳德非常善于在极端情况下投篮前重新面对和调整。两人的差距就在这里，但德罗赞更加灵巧。

这里看起来不像是在写运球，但实际上是在运球。

RJ巴雷特

优点：连续运球能力非常好，尤其是能够保持一侧运球状态推进，小技巧也很丰富。

缺点：没有前戏。和伦纳德一样，他更喜欢在前进的同时进行运球调整。他的对抗能力不如伦纳德，投篮前的运球也不好。倒不如说他没有投篮能力。

卢卡·东契奇

优点：节奏感非常好，连续带球能力非常好，在人群中拼抢时护球能力非常强，顶级的护球能力，顶级的创造力，节奏与带球的结合非常好，假动作多。

缺点：爆发力和敏捷性不够，有时动作不是很干净，前摆有点长。（意思是不够整齐）

布兰登·英格拉姆

优点：背身、背后带球、转身带球的结合非常熟练。简单的暂停和护球相结合，重心降低，加速漂亮。有很多动作。他有一套成熟的单打切球技术和持球护球技术。。与凯文·杜兰特不同的是，他并不害怕在人群中做出动作，喜欢炫耀自己的脚步和运球。

缺点：爆发比较差，对抗不好，但还好。虽然在对抗上比凯文杜兰特差，但实际上在运球方面却远远落后凯文杜兰特，布兰登英格拉姆绕过了他。对抗情况下掩护运球和连续运球、连续运球的倾向远高于凯文杜兰特，尽管最终他没能完成终结。防守一个坚固的小个后卫会很麻烦。摆脱不了就很难完成，打错了也很难。像凯文·杜兰特一样，后场运球更为常见。不同的是，凯文·杜兰特会快速投篮，而布兰登·英格拉姆会继续移动。

杰森·塔图姆

一个不太愿意带球的前锋球员，在没有掩护的情况下，他的带球控制很难持续超过两秒nba防守最好的小前锋，技术比较差，缺乏多样性。唯一可见的熟练程度是单手跨步。与其说他的移动控制进步了，不如说他投篮前的对抗和调整进步了，可以在有掩护的情况下做一些更高级的操作。

本·西蒙斯

优点：非常先进的盘带手，几乎没有缺点，但由于他的打法，他的特点是快速终结、传球和传球、内切，没有太多带球表现。事实上，他的盘带和控制水平非常强，护球一流，盘带流畅，步子长，但走步和拖后没有任何失误。他的基础很好，带球也很简单。

缺点：不喜欢炫耀自己的球技（不坚持球）。他的脚步、横向移动和节奏停顿几乎在比赛中从未见过。

吉米·巴特勒

优点：前戏不错，晃动、试探步都还可以，带球时有很好的护球习惯，习惯用肩挡后带球。

缺点：这也是一个不太喜欢带球的前锋。因为他不会投篮，所以他无法在投篮前正确调整自己的运球。他不粘球，所以无法判断死球后的失误是否流畅。

总结之前先说几句话

有些人喜欢谈论球员在球队训练和场上比赛时如何秀脚和运球。这根本不能作为参考。很难说一个球员在场上运球很好但根本不会运球。你会发现，在NBA里敢多运球的，基本都是运球最好的。换句话说：

不同层次：运球多的人自然运球能力更好，运球少的人自然缺乏自信。

凯文·杜兰特的低位单打是大多数低位单打不敢移动超过三次的原因，即使是在对位的情况下也是如此。如果说包夹，科比敢运球超过6秒，勒布朗詹姆斯也敢，甚至布兰登英格拉姆也经常运球超过两三秒。为什么吉米·巴特勒、安德鲁·维金斯和克里斯·米德尔顿在上罚球线时基本上要运球两次才投篮？为什么凯文·杜兰特切入中距离后会快速移动球或完成终结？当然你可以说他为什么需要多运球，因为他会投篮nba防守最好的小前锋，但实际情况是他运球很少。一旦他再运球两次，他就会想要把球扔出去或者提前传球。

真正体现盘带技术的球员屈指可数，他们之间可能会赢，也可能会输。

勒布朗·詹姆斯

本·西蒙斯

卢卡·东契奇

科怀·伦纳德

这四个人最擅长运球。可以看出，他们的共同点就是护球非常稳定，而且特别擅长对抗。

这里有一些粘性的东西：勒布朗·詹姆斯和卢卡·东契奇

还有一些不坚持持球的人：本·西蒙斯和科怀·伦纳德

优势各异

卢卡·东契奇和勒布朗·詹姆斯看起来很像后卫

本西蒙斯就像一个暴力前锋

科怀·伦纳德 (Kawhi ) 典型的上世纪早期侧翼