郭艾伦在美特训视频曝光，为里约奥运会全力以赴

郭艾伦美国特训视频曝光

这几天，国内篮坛比较关注事关联盟未来的CBA改革，而在大洋彼岸的达拉斯，同样有一个地方值得关注，几位年轻的中国小伙子在这里默默努力，为了自己的职业生涯，为中国篮球的未来。

这边，周琦在为加盟NBA的梦想做准备，赵继伟在努力养伤，而还有一人，虽然没有参加选秀，却像NBA球员一样训练。他就是郭艾伦。（搜索微信公众号：中国篮球，了解国内篮球最新动态）

他在达拉斯练习什么？

在达拉斯以北的小城弗里斯科，郭艾伦和国家队队友周琦、赵继伟一起接受特训，备战国家队的一系列热身赛和最后的里约奥运会。训练分为两部分nba的运动员什么时候开始练篮球，半天时间在专业的训练馆进行力量和器械训练，那是美国田径传奇运动员迈克尔·约翰逊退役后开设的训练馆。他们三人将一起参加这次训练，训练是有球技术训练，肩伤尚未痊愈的赵继伟无法参加，平时训练只有郭艾伦和周琦在场。

郭艾伦和周琦是同一位训练师训练的，一个叫泰勒·雷尔福德的白人。这位看上去和蔼可亲、脸上总是挂着笑容的训练师，变得严厉得像魔鬼。正常情况下，周琦会先到场地和泰勒一起训练，训练结束后，再继续训练郭艾伦。但几乎每次训练前，郭艾伦都会提前一个小时到达球场，自己找座位坐下。在空旷的球场上练习投篮，已经成为了他的习惯。

抵达达拉斯后的最初几天，郭艾伦还不能完全适应当地的时差，因此休息并不是很理想，经常凌晨三四点就醒来nba的运动员什么时候开始练篮球，翻来覆去睡不着觉，在他看来，增加一些训练和运动量，不仅可以让训练更加充实，还能帮助自己休息得更好。

在泰勒看来，一名后卫应该不断、甚至永无止境地加强自己的基本功训练。而这位有些疯狂的盘带训练专家，还想出了各种花样来考验郭艾伦。盘带切换、连续高速前身变向和胯下盘带组合、盘带和接球同时进行。没过多久，郭艾伦的训练背心已经被汗水浸湿。“其实盘带是非常重要的，也是最累的”，郭艾伦感慨道，“如果对这些动作不是很投入，很难真正完成好。”

郭艾伦训练的时候，站在他对面的泰勒也忙得不可开交，他不停地用身体去碰郭艾伦，不停地大声叫喊打扰郭艾伦，让训练变得更加困难。“郭（艾伦）还需要提高移动中的进攻技巧，还需要加强运球技术，你知道这是一个没有终点的工程”，泰勒说，“NBA很多顶级后卫都还在这方面努力，试图让自己变得更好。”

永不认输是他的性格

郭艾伦一只脚踩在巴掌大小的充气平衡垫上，另一只脚悬空，他看着站在自己面前的教练，表情专注，努力保持着身体的平衡。

旁边，一位来自罗马尼亚的女子职业短跑运动员也在做同样的训练。这是一项提高学员身体协调性和平衡性的训练。为了让训练更有趣，教练

训练生们被分成两组，看谁能在充气平衡垫上单脚站立最久。第一轮，两人都用右脚站立，郭艾伦获胜。换到左脚时，郭艾伦只用了三五秒就输了。

“应该是第一次尝试的时候身体平衡没把握好，后面怎么努力弥补都不容易，另外左脚确实有点别扭……”郭艾伦喃喃自语道，对他来说，任何时候都想拼尽全力，争取做到最好，哪怕只是一场小小的训练赛。

他的态度给教练留下了深刻的印象。

泰勒培养过大量美国各级别的职业球员，其中也包括NBA球员。郭艾伦也许不是其中实力最强的，但他的态度给这个外国人留下了深刻的印象。他的训练态度就像NBA球员一样，年轻运动员中，像他这样敬业、认真的并不多，”泰勒说，“这将决定他未来的高度，他一定会成为一名优秀的运动员。”当记者告诉他，郭艾伦在除夕夜拉着爸爸去健身房训练，泰勒说：“我一点也不惊讶他做出这样的事，他付出的一切nba的运动员什么时候开始练篮球，迟早都会有回报的，他会有收获。”

按照训练计划，郭艾伦每周要训练六天，每周日是休息调整的时间，但郭艾伦显然不愿意浪费这一天。他会和父亲一起去达拉斯，找一块可用的球场，温习一下训练师传授的训练科目。从抵达达拉斯的那天起，他的活动范围几乎局限在家里、训练中心和篮球馆这三个点上。无论是风景如画的白石湖，还是市中心的肯尼迪遇刺纪念馆，这些都是达拉斯必去的地方，但郭艾伦却从未去过。

家长的大力支持

郭艾伦随父母来到美国训练，一家三口在距离训练中心不远的小区租了一套公寓，平日里，爸爸总会跟着郭艾伦一起训练，在郭艾伦练习投篮的时候，帮他捡球、传球，练习完之后，还会帮他整理装备。

母亲则扮演着“后勤部长”的角色。得克萨斯州是一个地广人稀的州，因此郭艾伦每天要在路上花更多的时间，午餐只能在外面的餐馆吃。虽然汉堡、牛排都有着自己独特的风味，但郭艾伦认为，远不如母亲做的家常饭好吃。母亲经常会从附近的超市买一些蔬菜和食材，保证他每天高强度训练后获得足够的营养。“他还是喜欢吃中餐的，这里的中餐馆都不怎么样，家常菜更美味，能让他吃得更多。”在母亲眼里，孩子的温饱永远是头等大事。

NBA的梦想不会改变

因为在美国，各大电视台都能直播NBA的所有比赛。闲暇之余，郭艾伦和家人抽空看了一场小牛和雷霆的季后赛比赛。训练结束后回到家，只要有空，郭艾伦就会看比赛​​。每场比赛都看，一场不落。有一次，凯尔特人季后赛第四场和老鹰对决，我回到家的时候，正好打到加时赛。郭艾伦指着电视屏幕对记者说：“你看凯尔特人队的斯玛特，我以前和他一起训练过，我们交手不多，他也没发挥出真正的水平，我觉得他实力强，投篮也还不错，现在在NBA打球……”

在郭艾伦心里，NBA永远是终极梦想。或许有一天他能抵达梦想的彼岸，又或许他的整个职业生涯都在追梦的征程中前行。但无论怎样，每一次超越和进步带给他的快乐才是它真正的意义。